Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2023
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3039 kcal
|
Vet: 78,81g | Eiwit: 166,94g | Kolhy: 419,73g.
Ontbijt: Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Miele, Lavazza Caffè, Conad Piacersi Stevia, Banana, Fage Total 0%. Lunch: Carne di Maiale, Parmigiano (Grattugiato), Sughetto di Manzo o Carne, Barilla Pasta, Cetriolo (senza Buccia), Carote. Diner: Land Fiocchi di Latte, Conad Salame Napoli, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Pane Comune, Bonduelle Misticanza. Snacks/Andere: Nutella Biscuits, Enervit 100% Whey Protein, Granarolo Latte di Riso, Ambrosoli Caramelle Classiche al Miele, Kiwi, Melone, Fico d'India. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|