Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2023
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1641 kcal
|
Vet: 50,64g | Eiwit: 88,88g | Kolhy: 206,37g.
Ontbijt: Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Alface de Folha Verde, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Maionese, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Crepioca. Snacks/Andere: Mamão Papaia, Café com Leite e Açúcar, Casa de Bolos Bolo de Mesclado. meer...
|
|
2178 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Priscila2031's Gewicht Geschiedenis
|