Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2023
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 47,56g | Eiwit: 120,13g | Kolhy: 122,82g.
Ontbijt: Минтай, Запечённый в Духовке с Перцем и Кабачком, Lavazza Кофе Qualita Oro, Ориент Продактс Хлебцы Kruazett Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Зеленый Лук, Укроп, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Националь Рис Пропаренный , Ленивые Голубцы в Духовке (без Крупы) . Diner: Огурец (с Кожурой), Пискаревский Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Националь Рис Пропаренный , Яйцо, Рыбный Суп на Минтае. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Ашан Киви, Пискаревский Творог 5%, Красная Смородина, Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Антонина7691's Gewicht Geschiedenis
|