|
Ya Allah.. naik bnyk bgt.. gpp bismillah diet lagi
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
874 kcal
|
Vet: 33,27g | Eiwit: 32,45g | Kolhy: 114,20g.
Ontbijt: Roti Goreng. Lunch: Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar. Diner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Pisang, Indomilk Susu Steril Coklat, Safiya Muesli. Snacks/Andere: Roti Goreng, Maicih Basreng. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olland's Gewicht Geschiedenis
|