Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2023
|
103,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2108 kcal
|
Vet: 80,34g | Eiwit: 215,64g | Kolhy: 131,57g.
Ontbijt: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Russian Maasdam Cheese, Landmark Колбаса Милано, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%, Egg White, Egg (Whole). Lunch: Перекресток Тилапия Жареная, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. Snacks/Andere: Protein Rex Rexy Cold Coffee, Banana, Apple, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Hardlabz BCAA. meer...
|
|
3001 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 52 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AGRRR's Gewicht Geschiedenis
|