Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2015
|
147 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 57,10g | Eiwit: 33,20g | Kolhy: 135,85g.
Ontbijt: Whole Milk, Simply Delicious Muesli, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Lunch: chicken and vegetable cup-a-soup. Diner: Express Egg Fried Rice, Stir Fried Vegetables, chicken and vegetable cup-a-soup. Snacks/Andere: Corned Beef Pasty. meer...
|
|
3812 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fridgepig's Gewicht Geschiedenis
|