Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2023
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 58,31g | Eiwit: 100,57g | Kolhy: 74,02g.
Lunch: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Golden Farm Mixed Vegetables, Telur Dadar, Tahu. Diner: Tropicana Slim Oatdrink. Snacks/Andere: Indomaret Keripik Usus, Tahu Isi, Siomay. meer...
|
|
1918 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 20 minuten, Slapen - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iva.nada's Gewicht Geschiedenis
|