Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2023
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1735 kcal
|
Vet: 78,36g | Eiwit: 93,43g | Kolhy: 163,46g.
Ontbijt: Колос Хлеб Дарницкий Новый, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, ЭКО Клуб Фарм Льняное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Евроопт Банан, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски. Lunch: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Вкусом Малины, Макароны Отварные, Eurospar Фарш из Куриной Мякоти и Свинины, Огурец (с Кожурой). Diner: Шашлык из Свинины, Вилейский Хлебозавод Хлеб "Жарский" Столовый Формовой Нарезный, Куриное Филе, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Савушкин Молоко 3,2%, Сахар. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irina_rinayka's Gewicht Geschiedenis
|