Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2023
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 28,66g | Eiwit: 91,79g | Kolhy: 95,56g.
Lunch: Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Lamb Kebab. Diner: Archer Farms Chicken Kiev, Potato French Fries. Snacks/Andere: Lidl Protein Bar Chocolate Brownie, Sauvignon Blanc Wine. meer...
|
|
1556 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
raj.p's Gewicht Geschiedenis
|