Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2023
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2001 kcal
|
Vet: 126,18g | Eiwit: 72,54g | Kolhy: 143,55g.
Ontbijt: Веселый Молочник Сметана 15%, Ермолино Блинчики с Творогом, Сыр Маасдам, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Белый Хлеб. Lunch: Победа Шоколад Горький «Мадагаскар», Лента Сельдь Филе в Масле, Белый Хлеб, Морковь по-Корейски, Армия России Гуляш с Картофелем. Diner: Салат из Помидоров, Котлета Домашняя, Мороженое Пломбир. Snacks/Andere: Сыр Маасдам, Помидоры, Сельдь Соленая, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Хлеб, Свинина Отварная, Свинина Тушеная, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Рот Фронт Птичье Молоко. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
peremen's Gewicht Geschiedenis
|