Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2023
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2633 kcal
|
Vet: 109,98g | Eiwit: 122,27g | Kolhy: 294,92g.
Ontbijt: Almond Milk, Kellogg's Special K. Lunch: Knorr Aromat, Avocados , Rooibos, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Brown Rice. Diner: Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Sweet and Sour Chicken, KFC Chicken Thigh, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Brown Rice. Snacks/Andere: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, White Rice, Albany Brown Bread, Woolworths Smooth Peanut Butter, Rooibos, Jams and Preserves , Apples , Jumpin Jack Cheese & Green Onion Gourmet Popcorn. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pamelazwane's Gewicht Geschiedenis
|