Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2023
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
780 kcal
|
Vet: 35,95g | Eiwit: 39,32g | Kolhy: 74,18g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, Макароны с Тушенкой, Кофе с Молоком. Diner: Кабачки Жареные, Куриный Суп Лапша, Кофе с Молоком. meer...
|
|
1974 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Gewicht Geschiedenis
|