Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2015
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 27,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1003 kcal
|
Vet: 73,46g | Eiwit: 55,76g | Kolhy: 25,85g.
Ontbijt: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Thai Kitchen Coconut Milk, Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. Lunch: Wal-mart Deli Popcorn Chicken. Diner: Spinach, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Andere: Richfood Heavy Whipping Cream, Thai Kitchen Coconut Milk. meer...
|
|
2596 kcal
|
Activiteit:
Tredclimber - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cleanmac1's Gewicht Geschiedenis
|