Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2023
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 25,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1697 kcal
|
Vet: 38,27g | Eiwit: 123,49g | Kolhy: 214,33g.
Ontbijt: Egg (Whole) , Berries, Fat Free Greek Yoghurt. Lunch: Olives (Small-Extra Large), Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Lettuce, Tuna in Water (Canned). Diner: Woolworths Durban Chicken Curry. Snacks/Andere: Gala Apples, Pork Meatballs, Watermelon , Ola Solero Orange & Mango. meer...
|
|
2371 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CindyStruggles's Gewicht Geschiedenis
|