Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2023
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 34,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 70,45g | Eiwit: 87,53g | Kolhy: 158,57g.
Ontbijt: Semangka, Bakso Ayam, Tahu Bakso. Lunch: Bayam Dimasak (dari Segar), Leher Ayam, Ceker, Nasi Putih. Diner: Hati Ayam, Bihun Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Kuning Telur Matang, Tahu Kukus. Snacks/Andere: Jeruk, Buah Pir. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YuliaRahman's Gewicht Geschiedenis
|