Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2023
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 35 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4339 kcal
|
Vet: 194,32g | Eiwit: 173,21g | Kolhy: 485,23g.
Ontbijt: Голубика, Арбуз, Красногорский Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Самокат Сыр Маасдам, Папа Может Вареная Колбаса, Макароны Отварные. Lunch: Папа Джонс Пицца Цыпленок Барбекю, Папа Джонс Сырный Борт. Diner: Виноград, Арбуз. Snacks/Andere: Fix Price Protein Bar Caramel, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Самокат Мороженое Сливочное с Йогуртом Клубника, Голубика, Арбуз. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Damano241012's Gewicht Geschiedenis
|