Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2023
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1980 kcal
|
Vet: 59,69g | Eiwit: 136,64g | Kolhy: 215,13g.
Ontbijt: Jaguar Jaguar Live, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Жареное Яйцо, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Milky Way Шоколадный Батончик, Огурец (с Кожурой), Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Рис Отварной, Акашево Филе Бедра Куриное, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Голден Яблоко . Diner: Здорово Йогурт 1,5%. Snacks/Andere: Mixbar Жевательный Мармелад Cola, Птицефабрика Зеленецкая Филейка Копчено-Варёная. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alek91678's Gewicht Geschiedenis
|