Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2023
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2026 kcal
|
Vet: 77,10g | Eiwit: 90,30g | Kolhy: 264,57g.
Ontbijt: Bananas , Peanut Butter, Maple Syrup , Almond Milk, Oatmeal. Lunch: Chicken Licken Chicken Thigh, Woolworths Thin Grabouw Boerewors , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Brown Rice, Miami Mango Atchar. Snacks/Andere: Chicken Licken Chicken Thigh, Woolworths Crunchy Peanut Butter, Apricot Jams and Preserves , Albany Brown Bread, Apples , Safari Berry Chews, Naartjie. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pamelazwane's Gewicht Geschiedenis
|