Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2023
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3298 kcal
|
Vet: 159,54g | Eiwit: 141,64g | Kolhy: 317,25g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Motta Girella Granella. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fichi, Auricchio Provolone Piccante, Olio Extra Vergine di Oliva, Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Bonduelle Ceci al Vapore. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fichi, San Daniele Prosciutto Crudo, Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Glorioso Involtini di Bovino alla Messinese, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Andere: Consilia Gelato Tartufo Bianco, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Max Sport Barretta Proteica Cioccolato, Monster Punch. meer...
|
|
2669 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|