|
here we go again, I am out of control. need to log food, eat healthier and smaller portions and move more 😊
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
580 kcal
|
Vet: 12,05g | Eiwit: 21,15g | Kolhy: 91,85g.
Ontbijt: Sainsbury's Skimmed-Milk, Weetabix Weetabix . Lunch: Tesco Easy Peeler Satsuma, Tesco Pink Lady Apples, Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter, St. Pierre Brioche Burger Buns. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Sounds like a plan, go for it! 💪
25 aug 23 door lid: Aguuulek
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emlou1412's Gewicht Geschiedenis
|