Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2023
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 115,07g | Eiwit: 79,85g | Kolhy: 16,07g.
Lunch: Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Hard-Boiled Egg, Compliments Naturally Smoked Bacon. Diner: Dairyland Sour Cream (18%), Mexican - Roasted Tomatillo Salsa Verde-Roja, Chicken Breast, Cracker Barrel Jalapeño Cheddar. Snacks/Andere: Nutiva MCT Oil, Sunasia Chicharron, Monster Zero Ultra (Can). meer...
|
|
2394 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Slapen - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 19 uren en 55 minuten, Koken - 5 minuten, Afwassen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CarbAbuser's Gewicht Geschiedenis
|