|
Рост 178см
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
977 kcal
|
Vet: 19,70g | Eiwit: 52,62g | Kolhy: 154,27g.
Ontbijt: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Голубика, Сырники Аленка мои. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Drive Энергетик Drive Berry Kick. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helen_ermak's Gewicht Geschiedenis
|