Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2023
|
51,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1097 kcal
|
Vet: 26,95g | Eiwit: 47,47g | Kolhy: 167,58g.
Ontbijt: Italac Leite Desnatado, Pullman Pão Integral Artesano, Banana Prata, Kitano Canela Em Pó, Naked Nuts Mix de Nuts Sabor Leite em Pó. Lunch: Aviação Doce de Leite Pastoso, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Hortifruti Cenoura Crua, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Diner: Hortifruti Manga Palmer, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Snacks/Andere: Integralmedica Vo2 Whey Bar Cookies & Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chilumi's Gewicht Geschiedenis
|