Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2023
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 60,27g | Eiwit: 73,78g | Kolhy: 200,07g.
Ontbijt: Pisang, Pisang Barangan. Lunch: Empal Daging, Nasi Merah, Tahu Bacem, Wortel Dimasak, Tumis Buncis. Diner: Ceker, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Snacks/Andere: Rujak Cingur, Kerupuk Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nf_faiza's Gewicht Geschiedenis
|