Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2015
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 45,41g | Eiwit: 73,53g | Kolhy: 146,49g.
Ontbijt: Grapefruit (Pink and Red), Giant Eagle Lite English Muffin, Smart Ones Smart Beginnings Ham & Cheese Scramble, Water, Coffee. Lunch: Water, Fat Free Salted Margarine-Like Spread Tub, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Swiss Cheese (Low Fat). Diner: Deviled Egg, Cooked Green Cabbage, Cooked Carrots, Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten), SodaStream Diet Root Beer. Snacks/Andere: Bananas, Weight Watchers Ice Cream Bars - Chocolate Fudge (Snack Size), Fiber One 90 Calorie Brownies - Mint Fudge, Vanilla Ice Creams. meer...
|
|
2634 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 4 uren, Harken - 35 minuten, Rusten - 11 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
I have stayed the same weight forever. Any suggestions on what to do?
18 mrt 15 door lid: jackie1947
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jackie1947's Gewicht Geschiedenis
|