Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2015
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
595 kcal
|
Vet: 14,54g | Eiwit: 31,16g | Kolhy: 89,40g.
Ontbijt: Oranges, Fraises. Lunch: Pomme, Fraises. Diner: Saumon Cuit, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Haricots Verts. Snacks/Andere: Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Pomme. meer...
|
|
2130 kcal
|
Activiteit:
Tiffany Serviette - 10 minuten, Renforcement musculaire - 40 minuten, Course - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
doucheba2580's Gewicht Geschiedenis
|