|
I am going to take this little win 😝 maybe by tomorrow I will be even lighter but this has been a new low for the last 2 weeks
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 35,62g | Eiwit: 183,22g | Kolhy: 30,09g.
Ontbijt: Redcon1 MRE Lite, Egg, Egg White. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Skinless Chicken Breast, Cooked Pumpkin. Diner: Kirkland Signature Smoked Salmon. Snacks/Andere: Kirkland Signature Smoked Salmon, Cooked Pumpkin, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Redcon1 MRE Lite, Redcon1 MRE Lite. meer...
|
|
3073 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
New_Wayne's Gewicht Geschiedenis
|