Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2015
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
743 kcal
|
Vet: 13,43g | Eiwit: 86,68g | Kolhy: 32,09g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Egg, Egg White. Lunch: Vigor Leite Magro, Nutriendi Nutri Whey Vanilla. Diner: Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Limiano Queijo 50%, Zucchini. Snacks/Andere: Somersby Apple Cider. meer...
|
|
1821 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 40 minuten, Stretching (Yoga) - 15 minuten, Gym (Turnen) - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
orgi24's Gewicht Geschiedenis
|