Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2023
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 53,09g | Eiwit: 63,25g | Kolhy: 121,92g.
Ontbijt: Muesli, Jeruk, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Pisang Mas, Chia Seed. Lunch: Terung Dimasak, Tahu, Telur Ceplok, Nasi Porang. Diner: Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Kentang Rebus, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nia aly's Gewicht Geschiedenis
|