Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2023
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 76,69g | Eiwit: 38,42g | Kolhy: 187,68g.
Ontbijt: Tassimo Café Au Lait, Haferkekse, Nutella Nutella, Marmelade, Vollkornbrot, Frischkäse. Lunch: K-Classic Knoblauch Sauce, Mein Veggie Tag Vegetarische Fischstäbchen , Gemüsepfanne, Reis (Gekocht). Diner: Käse, Frischkäse, Roggen Knäckebrot. Snacks/Andere: Gut & Günstig Doppelkeks, Spekulatius, Langnese Nogger. meer...
|
|
2757 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 34 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Koken - 25 minuten, Rusten - 8 uren en 11 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|