Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2023
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1558 kcal
|
Vet: 78,79g | Eiwit: 111,71g | Kolhy: 97,34g.
Ontbijt: Hacendado Leche Entera. Lunch: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Entera, Hacendado Gelatina + Proteínas, Pan Blanco, Hacendado Gazpacho Fresco con Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Diner: Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Hacendado Pizza 4 Quesos, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Gazpacho Fresco con Aceite de Oliva Virgen Extra. Snacks/Andere: HiperDino Jamón Serrano, Pan Blanco, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|