Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2023
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2313 kcal
|
Vet: 90,34g | Eiwit: 124,90g | Kolhy: 246,64g.
Ontbijt: Milbona Volle Yoghurt, Amandelen, Crownfield Muesli Fruit And Nut, Koffie met Melk, Lijnzaad, Jumbo Bloemen Honing, Aldi Walnoten, Banaan, Ekoplaza Pompoenpitten. Lunch: XXL Nutrition Pro 85, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. Diner: Gekookt Ei, Milbona Extra Oud Geraspt Goudse 48+, Olijfolie, Tomaten, Plus Mini Turks Brood, AH Rode Uien, Chene d'Argent Geitenkaas 40+ met Honing . Snacks/Andere: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Lidl Batard Volkoren, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano. meer...
|
|
2510 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 1 uur en 15 minuten, Autorijden - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 15 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
klaasdoornbos's Gewicht Geschiedenis
|