josephc0917's Logboek, 26 aug 23

體重96.5
體脂33.8
基代1734
內臟16
肌肉60.5
骨3.2
😱😱😱應該是大膓圈😭
96,5 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 96,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 augustus 2023:
1715 kcal Vet: 65,69g | Eiwit: 85,56g | Kolhy: 193,36g.   Ontbijt: 早安美芝城 招牌漢堡. Lunch: Costco 爆米花, 小美 冰淇淋, 燙青菜, 麵, 蛤蜊/蜆, 牛排(瘦肉). Diner: 海鮮煎餅. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
大腸是無辜的 
25 aug 23 door lid: chia ling0519
那可能是湯圓冰😅 
25 aug 23 door lid: josephc0917
可能少吃豆花😁 
25 aug 23 door lid: 努力中的自己
應該是少了豆花🤔 
25 aug 23 door lid: 尼歐NEO
中午有了😅 
26 aug 23 door lid: josephc0917

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


josephc0917's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.