Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2023
|
107,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2589 kcal
|
Vet: 101,31g | Eiwit: 134,06g | Kolhy: 286,61g.
Ontbijt: Optimum Nutrition BCAA, Hardline Whey 3Matrix. Lunch: Dardanel Tas Kebabı, Bulgur Pilavı, Patlıcan Musakka, Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı, Nestle Damak. Diner: Kuşbaşılı Pide. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mustafablake's Gewicht Geschiedenis
|