Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2023
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1673 kcal
|
Vet: 57,59g | Eiwit: 102,12g | Kolhy: 187,54g.
Ontbijt: Terong Goreng, Konyaku Konjac Rice, Royco Royco Ayam, Uleg Sambal Pedas, Tropicana Slim Saus Rasa Tiram, Saori Saus Teriyaki, Kubis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Lunch: ABC Saus Sambal , Okonomiyaki. Diner: Flimeal, Borges Extra Light Olive Oil, Telur, Kobe Tepung Bumbu, Tahu Goreng. Snacks/Andere: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Finna Kerupuk Rasa Bawang, V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (250ml), Jambu Biji, Cimory Greek Style Yoghurt, Beauti+. meer...
|
|
1872 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Lezen - 2 uren, Zitten - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Dansen (Volksdans of Linedance) - 1 uur en 28 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 5 uren en 32 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anitayenia27's Gewicht Geschiedenis
|