|
whoop whoop 🤗💪👌
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 89 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 21,19g | Eiwit: 80,92g | Kolhy: 133,29g.
Ontbijt: Tann Burgunderschinken, Kaffee mit Milch, Efko Essiggurken Pur, Brot, Schärdinger Schlossdamer. Diner: Efko Essiggurken Pur, Ochsenmaulsalat, Mischkornbrot, Tann Burgunderschinken. Snacks/Andere: Puntigamer Bier. meer...
|
|
3583 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 2 uren en 44 minuten, Zitten - 2 uren, Stilstaan - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 46 minuten, Baden - 30 minuten, Koken - 45 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roli02's Gewicht Geschiedenis
|