Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2023
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 54,29g | Eiwit: 108,20g | Kolhy: 101,85g.
Ontbijt: Sat-Isabgol Psyllium Husk, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Lunch: Ham (Whole, Cured, Roasted) , Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Black Beans (Canned), Smoked Mackerel, Milk Crackers. Diner: Steel Power Protein Shake. Snacks/Andere: Chocolate Coated Chocolate Fudge. meer...
|
Gewichtsafname van 12,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|