Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2009
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
379 kcal
|
Vet: 11,03g | Eiwit: 27,80g | Kolhy: 47,97g.
Ontbijt: quaker 1 minute, silhouette 0 . Lunch: edamame. Snacks/Andere: quaker 1 minute, agave, mccanns, almond milk unsweetened, herbalife, unsweetened soy. meer...
|
|
3065 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 4 uren en 45 minuten, RPM - 1 uur, Pilates - 30 minuten, Body Flow - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna_sankar's Gewicht Geschiedenis
|