Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2023
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1144 kcal
|
Vet: 29,62g | Eiwit: 56,73g | Kolhy: 170,59g.
Lunch: Tahu, Jamur Shitake, Wortel, Ayam Kecap, Brokoli, Nasi Putih. Diner: Nasi Putih, Paprika Kuning Manis, Paprika Merah Manis, Ayam Kecap, Apel. Snacks/Andere: Pepaya, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna_yulia's Gewicht Geschiedenis
|