Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2023
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 50,70g | Eiwit: 98,88g | Kolhy: 181,63g.
Ontbijt: Mr. Bread Roti Manis Coklat, Monde Serena Egg Rolls, Wortel Dimasak, Tahu Isi, Tempe Mendoan. Lunch: Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Teh Manis, Tempe Mendoan, Tahu Kukus, Wortel Dimasak. Diner: Nasi Putih, Bellywell Teriyaki Beef. Snacks/Andere: Tahu Isi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|