Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2016
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2313 kcal
|
Vet: 187,82g | Eiwit: 111,39g | Kolhy: 50,41g.
Ontbijt: Manteiga (com Sal), Café, Óleo de Coco. Lunch: Canela, Cenouras, Kopenhagen Chocolate Amargo 70% Cacau, Batata Doce, Omelete, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Frango Grelhado, Contra-filé. Diner: Frigor Hans Salame tipo Italiano, Pimentão Vermelho, Queijo Mozzarella, Tirolez Queijo Gorgonzola. Snacks/Andere: Castanhas de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Sococo Coco Ralado, Piá Nata. meer...
|
|
2612 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
famana's Gewicht Geschiedenis
|