Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2011
|
212,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 76,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4540 kcal
|
Vet: 231,15g | Eiwit: 214,63g | Kolhy: 379,92g.
Ontbijt: American Cheese (Cold Pack). Lunch: Tuna Salad with Cheese, Lemonade Drink Mix, Tortilla Corn Chips. Diner: Original Classic Sausage Pizza. Snacks/Andere: No Sugar Added Fruit Bars with cream, Hard Lemonade, Tuna Salad with Cheese, 5-Hour Energy Drink, Lemonade Drink Mix. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|