Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2015
|
136,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 37,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1307 kcal
|
Vet: 69,39g | Eiwit: 77,57g | Kolhy: 89,65g.
Ontbijt: Spaghetti, Clever Emmentaler, Spiegelei, Speckwürfel, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Kräutertee. Lunch: Chia-Samen, Proteinersatz-Pulver, Radatz Käsewurst. Diner: Clever Salami Pizza. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tamanas's Gewicht Geschiedenis
|