Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2023
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 58,83g | Eiwit: 63,40g | Kolhy: 130,97g.
Ontbijt: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Тыквенные Семечки, Пятерочка Банан, Мёд, Станция Молочная Сметана 15%, Станция Молочная Творог 5%, Каша отрубяша :). Lunch: Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Diner: Красная Цена Чернослив, Сухие Семена Чиа, Эндакси Псиллиум, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Роял Гала. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irinanaryshkina2018's Gewicht Geschiedenis
|