Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2023
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1093 kcal
|
Vet: 52,12g | Eiwit: 72,12g | Kolhy: 90,90g.
Lunch: Opor Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Ikan Tongkol Goreng. Diner: Kewpie Thousand Island Dressing, Sawi Hijau, Dada Ayam, Gulai Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Belimbing, Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau, Pisang Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Riakh26's Gewicht Geschiedenis
|