Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2023
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3505 kcal
|
Vet: 113,31g | Eiwit: 158,03g | Kolhy: 451,99g.
Ontbijt: Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Miele, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Fage Total 0%. Lunch: Carote, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale. Diner: Carne di Manzo, Pasta alla Norma, Nuggets di Pollo. Snacks/Andere: Prosecco, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Enervit 100% Whey Protein, Kiwi, Melone, Fico d'India, Algida Cornetto Cioccolato, Granarolo Latte di Riso. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|