Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2023
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1947 kcal
|
Vet: 81,02g | Eiwit: 99,34g | Kolhy: 203,61g.
Ontbijt: Чай, Шакшука, ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное , Barilla Макароны Отварные, ВкусВилл Утиный Окорочок Конфи, Куриный Суп. Diner: Апельсин, Сметана , Шашлык Куриный, Печеные Овощи. Snacks/Andere: Coffeeshop Company Чай Пряно-Цитрусовый . meer...
|
|
2193 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 15 minuten, Koken - 2 uren, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olik63's Gewicht Geschiedenis
|