Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2023
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78,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1659 kcal
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Vet: 54,57g | Eiwit: 49,73g | Kolhy: 242,33g.
Ontbijt: Café (en Poudre Instantané), Grand Frais Gâteau au Fromage Blanc. Lunch: Crème Dessert Chocolat, Grand Frais Pizza Tomates Mozzarella, Mix Buffet Salade & Fusilli Caesar Poulet & Oeuf. Diner: Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes Entières, Compote, Jardin Bio Couscous Légumes Millet et Quinoa. Snacks/Andere: Compote, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Pomme. meer...
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2283 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 0,1 kg per week
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 Reacties
27 aug 23 door lid: virginielou
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Je n ai pas de plan ou je n ai pas compris tta question... Je suis perdu.. Ça fait longtemps que je ne suis pas venu
27 aug 23 door lid: virginielou
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Essayer de redescendre à 70 kg voir plus
28 aug 23 door lid: virginielou
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Cc je galère avec l application 😂😂 j arrive pas à commenter un commentaire en particulier.. Comment on fait pour mettre un j'aime que un commentaire ?
Ok je vais perdre 10 kg pour débuter.
J ài repris mes, études et l'année dernière ete une année transition. Cette année, je continue en bts ms je vais m inscrire à la salle mm si je termine tard... Avt mes études, je faisais beaucoup de sport..... D ou ma prise de poids..
29 aug 23 door lid: virginielou
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Je suis ouvert à tout les conseils possible
30 aug 23 door lid: virginielou
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Alors non, je ne connais rien.. J ài mis 1600 au lieu dd 1900 calorie.. Je comprends rien.. Je veux bien de l aide
31 aug 23 door lid: virginielou
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virginielou's Gewicht Geschiedenis
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