Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2015
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1050 kcal
|
Vet: 37,61g | Eiwit: 105,67g | Kolhy: 69,16g.
Ontbijt: Semillas de Lino, Pan Blanco, Leche (sin Grasa), Edulcorantes (Sacarina), Café. Lunch: Semillas de Lino, Café, Edulcorantes (Sacarina), Leche (sin Grasa), Semillas de Lino, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Lechuga. Diner: Filete de Añojo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Esparragos Medianos. Snacks/Andere: Leche (sin Grasa), Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas. meer...
|
|
2457 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 1 uur, Zitten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|