Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2023
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 53,61g | Eiwit: 95,89g | Kolhy: 113,86g.
Ontbijt: Steel Power Protein Shake, Sat-Isabgol Psyllium Husk, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Lunch: Cheddar or American Type Natural Cheese, Cuca Crackers, Chocolate Coated Toffee with Nuts, Smoked or Cured Ham (Canned), Cucumber (with Peel) , Tomatoes. Snacks/Andere: Bananas , Chocolate Coated Toffee with Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|